Saber gerir o nosso recurso mais importante, também pelo equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal.
Não é um método, mas sim uma mentalidade para gerir melhor o nosso tempo.
Ter consciência das nossas energias, saber geri-las da forma correta para obter o melhor resultado no nosso trabalho.
Cuidar da qualidade do nosso tempo significa cuidar de nós próprios.
| Gerir o tempo através das nossas energias | Distinguir atividades automáticas e conscientes |
| Mime o nosso cérebro | Gerir emergências |
