تعرف على كيفية إدارة أهم مورد لدينا: الوقت. إدراك أهمية التوازن بين العمل والحياة.
ليست طريقة، بل عقلية لإدارة وقتنا بشكل أفضل.
كن على دراية بمستويات الطاقة لدينا، واعرف كيفية إدارتها بالطريقة الصحيحة لتحقيق أفضل نتيجة في العمل. إن الاهتمام بالوقت الشخصي يعني الاهتمام بأنفسنا.
| إدارة الوقت من خلال طاقاتنا | التمييز بين الأنشطة التلقائية والواعية |
| تنغمس دماغنا | إدارة حالات الطوار |
